Was sind Triggerpunkte und wie entstehen sie? Triggerpunkte sind lokal verhärtete Bereiche in der Muskulatur, die Schmerzen auslösen oder in andere Körperregionen weiterleiten können. In der JoHo Physiotherapie Praxis in Berlin-Spandau identifizieren wir diese Punkte gezielt und behandeln sie mit spezifischem Druck und manuellen Techniken. Ziel ist es, die Spannung im Muskel zu regulieren und die normale Funktion wiederherzustellen.
Häufig entstehen Triggerpunkte durch Überlastung, Fehlhaltung oder wiederkehrende Bewegungen. Wird die Muskulatur dauerhaft beansprucht, ohne sich ausreichend zu regenerieren, können sich diese schmerzhaften Punkte entwickeln. Durch die Behandlung wird das Gewebe wieder besser durchblutet und kann sich nachhaltig entspannen.
Dazu gehören zum Beispiel:
- gezielter Behandlung schmerzhafter Muskelpunkte
- Reduktion von ausstrahlenden Schmerzen
- Lösung von lokalen Muskelverhärtungen
- Verbesserung der Durchblutung im betroffenen Bereich
- Entlastung überbeanspruchter Muskulatur
- Wiederherstellung einer normalen Muskelspannung
