Wann wird Wärme oder Kälte eingesetzt? Wärme und Kälte wirken unterschiedlich auf den Körper und werden bewusst je nach Situation gewählt. In der JoHo Physiotherapie Praxis in Berlin-Spandau nutzen wir Wärme, um Muskulatur zu lockern und die Durchblutung zu fördern, während Kälte vor allem bei akuten Reizzuständen eingesetzt wird. So kann gezielt auf Schmerzen, Schwellungen oder Spannungen reagiert werden.
Die Anwendung ist einfach, aber wirkungsvoll, wenn sie richtig eingesetzt wird. Deshalb stimmen wir jede Maßnahme individuell auf Deine Beschwerden ab und kombinieren sie bei Bedarf mit weiteren therapeutischen Ansätzen. So entsteht eine sinnvolle Ergänzung, die Deine Behandlung unterstützt.
Dazu gehören zum Beispiel:
- Lockerung verspannter Muskulatur durch Wärmeanwendungen
- Reduktion von Schmerzen und Reizzuständen
- Behandlung von akuten Schwellungen durch Kälte
- Förderung der Durchblutung im betroffenen Bereich
- Vorbereitung des Gewebes auf weitere Therapieformen
- gezieltem Einsatz von Temperaturreizen je nach Beschwerdebild
